Auszeit für Körper und Seele. Zur Ruhe kommen, versorgt sein, das Leben spüren.
Den Weg erkunden, auf dem unser Boot durch die See des Lebens schippert.
Wo kommen wir her? Wo segeln wir hin?

Yoga und Schreiben befruchten sich gegenseitig. Schreibend erforschen wir unsere Welt. Ob wir nun unsere Erinnerungen festhalten, uns selbst besser kennenlernen oder uns etwas von der Seele schreiben wollen: Wir haben viele gute Gründe, uns mit der eigenen Biografie zu befassen. Auch im Yoga begegnen wir uns selbst. Gleichzeitig helfen uns die Bewegungen, Atemtechniken und die Meditation, Gewohntes zu hinterfragen und neue Perspektiven zu entwickeln.

Leitung:

• Dr. Mareile Seeber-Tegethoff (Biografin, Autorin, Dozentin, Trainerin für Biografiearbeit)
• Bettina Keller (Yogacoachin, Yogatherapeutin, Heilpraktikerin, Klangtherapeutin)

Termin:

• 14.09.2024 – 20.09.2024

Weitere Informationen und Anmeldung: www.worte-und-leben.de