Fühlst du dich auch oft ausgelaugt, wie zerschlagen, erschöpft? Vielleicht schläfst du schlecht oder zu viel, fühlst dich müde, antriebslos, angespannt und verspannt? Dann fehlt dir vermutlich der richtige Zugang, wie du dein System gut regenerieren kannst. In dieser Woche auf meiner Lieblingsinsel widmen wir uns voll unserer körperlichen, geistigen sowie seelischen Regeneration und Heilung. Wir tanken auf und füllen unsere Akkus in der Natur mit Ruhe, Faszien-Selbstmassage, kleinen Meditationen und Übungen, Weite, Spaziergängen, reiner guter ionisierter Meerluft, gesundem Essen, Überraschungen wie einer Kakaozeremonie, Gemeinschaft und noch viel mehr.

Leitung: Michaela Beermann, Yogalehrerin, Heilpraktikerin und Körpertherapeutin, organisiert und leitet seit 2009 Reisen auf den schönsten Inseln Europas. Wir starten den Tag mit Meditation oder Breathwalk in Stille. Im Anschluß tauchen wir in eine wunderbar regenerierende Selbstmassage-Einheit der Faszien und ein paar Übungen für bessere Atmung und Haltung. Die Ernährung wird getreidefrei, entzündungshemmend und sehr lecker sein. Vegetarisch ist möglich, vegan in dem Fall nicht.

Termin

• 29.03.2024 - 05.04.2024 (inkl. 2 Brückentage Karfreitag und Ostermontag = mit 4 Tagen Urlaub eine Woche genießen)

Weitere Informationen unter www.mbprojekte.de, Buchungen per E-Mail an mb@mbprojekte.de.